15岁的丽兹是法国阿尔卑斯地区的一名高中生，她通过了一家标准极为严格的滑雪俱乐部的选拔，该俱乐部的目标是培养未来的职业滑雪运动员曾获得滑雪冠军的弗雷德担任她的教练，他无视丽兹经验的缺乏，决定将她打造成耀眼的滑雪明星。在弗雷德的控制下，丽兹在训练中不得不承受巨大的身心压力。她能否通过自己的意志摆脱弗雷德的控制呢？